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2012年08月08日

【今日の気づきVol.140】ルーチン、ルーチン。

【今日の気づきVol.140】ルーチン、ルーチン。

ある番組である小説家の食事について紹介をしていました。

その小説家の方は、仕事がら一日中、家に閉じこもり仕事をしているのですが、必ずといっていいほど朝にお昼に食べるお弁当を作り仕事を始めるそうで、お昼の12時ちょうどになるとそのお弁当を食べるという習慣付けをしているそうです。決して、お昼になってから何を食べようかと昼食を作り出すことはないとのことでした。

こうした規則正しい生活のリズムをキープすることによって、日々の仕事もメリハリが付き良い仕事かできるとのことでした。日々変化の多く忙しいとはですが、規則正しい生活のリズムというルーチンワークというものを大切にしていけたらと思いました。

(企画担当の男性店員より)

投稿者:ioPLAZA店長at 10:14| お知らせ | コメント(0) | トラックバック(0)

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